ЛЕЧЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ

+7 (499) 409-84-32

Без выходных с 9-00 до 21-00

Москва, ул. Волхонка, дом 6, стр. 5

Кропоткинская Боровицкая

Травмы плеча

Травмы плеча

Среди всех повреждений суставов, в том числе и плеча выделяются травмы, полученные в связи с неправильной техникой выполнения спортивных упражнений, если спортсмен неверно разработал себе программу тренировок, из-за нарушения техники безопасности на тренировках.

Необходимо внимательно проверять экипировку перед силовыми упражнениями.

Работа с тяжелыми весами без систематической подготовки грозит разрывами мышц и растяжениями сухожилий и даже переломами костей.

Причины возникновения травм плеча у спортсменов:

При занятии бодибилдингом:

  1. при перегрузке суставной сумки плечевого сустава;
  2. в случае перенапряжения мышц суставной сумки плеча;
  3. в случае перерастяжения связок плеча. Упражнения, при которых чаще всего возникают травмы плеча:
  4. жим штанги лежа и «жим штанги из-за головы»
  5. разведение гантелей в стороны в наклоне или лежа на спине.
  6. «тяга к груди»
  7. подтягивания на турнике, тяга верхнего блока

Импичмент синдром плеча:

Вращатели плеча (вращающая манжета) - это группа мышц, которые работают вместе и совершают вращающие движения плеча, а также обеспечивают стабильность плечевого сустава. В силовых видах спорта, при выполнении упражнений в котором работает плечо, наиболее часто травмируются мышцы-вращатели, в результате чего возникает заболевание, которое носит название импичмент синдром.

Профилактика травм плеча при занятиях спортом:

  1. Не выполнять опасные упражнения, либо выполнять их аккуратно и под контролем тренера.
  2. Тренировать мышцы-вращатели.
  3. Выполняйте тщательную разминку

Вывих плеча:

Наиболее опасная травма плеча - это вывих. При этом состоянии, как правило, наблюдается выход головки плечевой кости вперед

Симптомы вывиха плеча:

  1. Резкая боль в суставе
  2. Иногда слышен хруст
  3. Отсуствует возможность повернуть руку
  4. Визуализируется деформация плечевого сустава

Прочие спортивные травмы плеча:

  1. Переломы костей плеча –очень опасная травма. Лечение этой травмы происходит посредством иммобилизации места перелома с помощью гипсовой повязки или методом металлоостеосинтеза.
  2. Разрывы плечевых мышц. Основная спортивная травма называется - «плечо пловца» - это разрыв мышцы, расположенной поверх плеча или во вращательных мышцах, окружающих плечо.
  3. Ушиб плеча.
  4. Тендинит плеча. Он проявляется как воспаление сухожилий, которые окружают плечевой сустав. Разновидностью простого тенденита является - тенденит бицепса. В этом случае, мышцы внутренней части плеча, которые идут до локтевой области, воспаляются, что отдает болью в плечо. В случае если произошел разрыв этой мышцы, на теле это будет выглядеть как шишкообразное вздутие.
  5. Бурсит плечевого сустава. Проявляется болью и отеком области сустава плеча. Любые повреждения плеча нарушают нормальную работу плечевого сустава. Если оставить это без лечения, то можно спровоцировать хроническое нарушение функциональности плечевого сустава.

ПРИЕМ ВЕДУТ

Григоренко Андрей Алексеевич

ГРИГОРЕНКО
Андрей Алексеевич

Стаж работы 25 лет

Основатель и руководитель Клиники.
Врач-невролог, доктор остеопатии Европы (DOE), реабилотолог, ортопед.

Записаться на прием
Терешкин Виталий Владимирович

Терешкин
Виталий Владимирович

Стаж работы более 20 лет

Остеопат, мануальный терапевт, реабилитолог.
Специалист по восстановительной медицине, вакуум-градиентной терапии, медицинской растяжке и лечебной гимнастике.

Записаться на прием

Лечение травм плеча:

  1. Обязательно сразу обратиться к врачу
  2. Обеспечить состояние покоя для плеча
  3. При вывихах – вправление (может выполнять только врач)
  4. При переломах – иммобилизация с помощью гипсовой повязки или ортеза
  5. При ушибах – лечение гематомы
  6. Физиотерапия
  7. Мануальная терапия, остеопатия
  8. Иглорефлексотерапия
  9. Лечебная гимнастика

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

img

СТОИМОСТЬ ЛЕЧЕНИЯ

Коротковолновая терапия 1500 руб.
Механотерапия (абонемент на 10 занятий) 10 занятий по 60 минут 42 000 руб.
Восстановление функции и формы стопы ортезами «Bauerfeind» Включает обследование на стабилографе или плантоскопе, консультацию по подбору стелек, коррекцию ортезов 8500 руб.

FAQ

Часто задаваемые вопросы о мануальной терапии
Чем отличается остеопатия от мануальной терапии? Читать ответ>>>
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Natus, provident harum non, voluptate placeat quod! Nam aliquam maiores numquam, culpa asperiores at accusantium earum? Officia quas repellat, nam excepturi sapiente. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Possimus omnis modi nobis dicta repudiandae, quo fugiat, aperiam, mollitia expedita animi nihil explicabo incidunt eius laborum tempore quae? Doloribus dolores, voluptates!
Как происходит оптимизация циркуляции жидкостей в тканях? Читать ответ>>>
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Natus, provident harum non, voluptate placeat quod! Nam aliquam maiores numquam, culpa asperiores at accusantium earum? Officia quas repellat, nam excepturi sapiente. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Possimus omnis modi nobis dicta repudiandae, quo fugiat, aperiam, mollitia expedita animi nihil explicabo incidunt eius laborum tempore quae? Doloribus dolores, voluptates!

ОТЗЫВЫ НАШИХ ПАЦИЕНТОВ

Виталий Владимирович и Сергей Викторович поставили меня на ноги в прямом смысле. Приехал в клинику хромой и с потухшим взглядом - полтора месяца болела нога. Оказалось большая грыжа в поясничном отделе (1 см). В клинике в тот же день после приема у Сергея Викторовича поставили противовоспалительную и обезболивающую капельницу, физиотерапию сделали. И я сразу же захотел жить дальше, появился стимул лечиться и двигаться. В процессе лечения ближе познакомился с врачами, они не только специалисты прекрасные, но и очень интересные личности. Спасибо за помощь!

Иван Сергеевич

5 Июля 2019

Серьёзная клиника со знающими врачами. Помогли избавиться от головных болей, которыми страдаю не первый год. Постоянно рекомендую всем знакомым, и ни разу не пришлось за это стыдиться. Отзыв с сайта yell.ru

Михаил В.

4 Июля 2019

Здравствуйте. Мне 55 лет, веду сидячий образ жизни, к 50-ти годам сидеть было очень тяжело и больно, подушки и пояса не помогали. Примерно в 52 начал ходить по врачам, разным клиникам. Везде боль временно проходила, но возвращалась довольно скоро. В Клинике Доктора Григоренко меня от неё избавили насовсем. И нашёл я её, к сожалению, только где-то годам к 54, два года шатался практически без помощи. Врачи уникальные, компетентные, всем рекомендую. Здоровья!

Сергей

26 Июня 2019

С детства страдаю плоскостопием очень сильно развитым, стельки и массажные тапочки — это всю жизнь со мной рядом было. Ну как бы носил и носил, дальше, может, и развивалось, но лучше уж точно не было. А в клинике попробовал сделать индивидуальные стельки — вот это вещь! Реально почувствовал изменения через пару месяцев уже. А мне ещё и врач объяснил, что ноги на позвоночник влияют, да и вообще на организм в целом, у меня уже и на позвоночнике отразилось. Так что делаю ещё профилактическую остеопатию у них. Стал не ходить, а летать! Очень доволен врачами. Отзыв с сайта zoon.ru

Михаил

17 Июня 2019

Замечательная команда профессионалов!!! Были у разных специалистов в клинике, достойно, качественно. Особая благодарность Виталию Владимировичу! Руки золотые!

Наталья

2 Мая 2019

У меня сынок 5-ти лет был с кривоватыми ножками. Попали к Андрею Алексеевичу, ходили долго, но, слава богу, не мучительно ни для меня, ни для сына. Андрей Алексеевич выправил нас, направлял ещё в зал механотерапии, там такие интересные тренажёры, и, главное, действующие. В общем, на всю жизнь благодарна буду врачам клиники, что помогли нам. Отзыв с сайта zoon.ru

Маргарита

27 Апреля 2019

Много лет знаю и хожу к Андрею Григоренко. Отличный врач.

Александр Винокуров

10 Марта 2019

Очень нравятся тут врачи и тренера! Знают толк в своём деле! На все вопросы отвечают чётко и по факту. Воду и лапшу никто не льёт и не вешает. Администраторы обходительные, компетентные. Всё очень уютно и комфортно. Рекомендую.

Зинаида И

28 Февраля 2019

Спина болела ни один год, и всё как-то не помогало ничего. Совершенно случайно "наткнулась" на Клинику Доктора Григоренко в интернете, думаю чем чёрт не шутит, схожу, проконсультируюсь, послушаю что скажут. Встретили в такой приятной, добродушной и домашней атмосфере, что уже как-то полегчало =) Потом пошла на консультацию, где меня внимательно осмотрели, досконально расспросили и выстроили индивидуальную для меня программу лечения. Направили меня в зал МТТ к Сергею Вишнякову и Вере Гребеньковой. Собственно, после 2-3 занятий заметила очевидный результат. А после курса из 10 занятий боль как рукой сняло. Собираюсь продолжать заниматься, ведь это не только полезно, но и приятно, всё-таки приятный коллектив, внимательный подход, интересные занятия - всё даёт свой положительный результат! Очень рада, что когда-то попалась мне информация об этой клинике! =) Отзыв с сайта yell.ru

Марина

18 Января 2019

На протяжении долгого времени боль в шее приносила мне огромный дискомфорт. Массажи и различные упражнения приносили лишь временный эффект. Однажды моя знакомая, которая имела проблемы со спиной, проходила лечение в клинике Григоренко и посоветовала мне сходить на консультацию в эту клинику. Я и подумать не могла, что лечение принесёт мне такой положительный эффект! Самое главное, когда я узнала о причине моей боли, мне стало легче понимать, что я раньше делала не так. Особая благодарность доктору Терешкину Виталию Владимировичу! Спасибо вам за чуткий подход и ценные рекомендации!

Наталья Г.

14 Марта 2018

Хочу сказать спасибо врачам, которые мной занимаются — Улюмджи Николаевичу, Светлане Павловне и Вере Петровне. Нашли проблему, поставили диагноз, сняли боли и успешно избавляются от источника заболевания. Жену тоже отправил в клинику, пока довольна. Буду рекомендовать своим близким, к сожалению, подобные проблемы касаются многих. Ещё раз спасибо!

Алексей Владимирович

4 Июля 2017