Травмы в гольфе

Одно из британских исследований показало, что так или иначе в течение года игры в гольф травмируются до 57% игроков. А в США около 36 000 людей ежегодно обращаются в больницу с травмами, полученными на площадке для гольфа.

Причины травм распределяются таким образом:
· удары клюшкой – 37%;
· попадания мячом – 28%;
· растяжения и повреждения связок – 10%;
· падения – 7%;
· другие причины – 18%.
Госпитализируют примерно 15% обратившихся.

По локализации, в порядке снижения частоты травм:
· спина;
· кисть и предплечье;
· локоть;
· плечо;
· колено.

Реже происходят травмы глаза, головы и стрессовые переломы костей.

Травмы спины во время игры в гольф

Как правило, травмы спины связаны с неправильным выполнением удара клюшкой по мячу. Перед ударом торс разворачивается назад, во время удара – резко раскручивается. В результате на мышцы поясницы и позвонки L III – L IV приходится существенная нагрузка, из-за чего мышцы и связки поясничного отдела могут растягиваться и травмироваться.

Симптомы: резкая боль в нижней части спины или обострение хронического болевого синдрома, активация остеохондроза. Люди с остеопорозом рискуют получить компрессионный перелом поясничных позвонков.

Профилактика: Основной метод предупреждения подобных травм – обучение правильной технике замаха и удара клюшкой. Нужно, чтоб в движение включались и бедра с плечами, снижая крутящий момент на позвоночнике. Также игрокам необходимо развивать гибкость верхнего отдела позвоночника, укреплять специальными упражнениями широчайшую мышцу спины, колени.

Травмы запястья/кисти во время игры в гольф

Клюшка достаточно тяжелая, поэтому во время замаха обретает хороший запас энергии, импульс. Больше всего травм кистей и запястий происходят в результате задевания клюшкой грунта, когда та резко останавливается и вся запасенная энергия передается на руки. Второй провоцирующий момент – неправильный выбор клюшки. Когда она слишком тяжелая для конкретного игрока.
Чаще всего повреждается крючковидная кость запястья ведущей руки, что проявляется болью в области основания кисти со стороны мизинца. Это так называемые, суставные травмы кисти при игре в гольф.

Второй тип повреждений – внесуставные, подразумевают травмы сухожилий и мышц. Страдают особо нагруженные при ударе сухожилия коротких сгибателей кисти и мышцы предплечий.

Профилактика: единственный способ предупредить такие травмы – профессиональное обучение работе с клюшкой, тренировка глазомера. И если травма все же произошла – то обращение к врачу и выполнение всех рекомендаций по лечению и реабилитации.

Травмы локтя во время игры в гольф

С ними чаще встречаются женщины, что связано с длиной руки – чаще всего они короче, чем у мужчин. Механика травмы почти такая же, как и у повреждений кисти: удар в землю, корень дерева, неудобное положение для замаха. В таком случае страдают мышцы-сгибатели предплечья (развивается тендинит). Кроме того, игроки в гольф падают и травмируют локтевые суставы.
Интересно, что для гольфистов является типичной хроническая травма, присущая и теннисистам – «локоть теннисиста». «Локоть гольфиста», хроническое повреждение сухожилий внутренней группы мышц предплечья, тоже встречается, но заметно реже.

Симптоматика обычная – боль, дискомфорт в предплечье и локте.

Профилактика:
· клюшка по размеру;
· оптимальная толщина ручки;
· профессиональное обучение технике удара;
· развитие глазомера.

Травмы плеча во время игры в гольф

Встречаются часто - почти 17% жалоб. Частые повреждения:
· вращательная манжета плеча;
· субакромиальный импинджмент-синдром;
· нестабильность плеча;
· артрит.
Острая травма связана с тем, что на пике замаха плечевая кость находится в нестабильном положении, и при неудачном движении травмируется связочный аппарат. Хроническое повреждение (артрит, нестабильность) связано с регулярными перегрузками плечевого сустава и чаще отмечается у игроков со стажем.

Симптоматика: боль в плече при замахе, во время удара. В случае вывиха при нестабильности, рука деформируется и теряет способность к движениям.

Профилактики нет, так как плечо – не самый крепкий и стабильный сустав человеческого тела. Игрокам с острой травмой нельзя играть в гольф до полного восстановления. Людям с хронической болью иногда бывает необходимо эндопротезирование плечевого сустава. Можно ли после операции играть в гольф, решает врач.

Травмы колена при игре в гольф

Предпосылки к повреждению коленей возникают во время удара. При замахе нагружается правое, опорное колено, а в момент удара основная нагрузка прикладывается на другую ногу.
Так как многие игроки в гольф старше 60 лет, то у многих будет деформирующий артроз коленного сустава в той или иной степени выраженности. Дополнительные нагрузки при игре усугубляют патологию, провоцируют дальнейшее прогрессирование дегенерации суставного хряща. Поэтому большинство повреждений колена у гольфистов носят хронический характер.
Острая травма – большая редкость, но описаны случаи перелома надколенника в результате вращающего усилия бедра на голень.

Профилактика: своевременное лечение артроза, соблюдение рекомендаций врача и тренера, снижение массы тела.

Стрессовые переломы

Встречаются как и в любом другом виде спорта. При игре в гольф часто ломается запястье, диафиз локтевой кости, большеберцовая кость. Напомним, пациенты с остеопорозом подвергаются риску стрессового перелома тел поясничных позвонков.

Итог

В общем, гольф - спорт, со своими особенностями и рисками. Большинство травм случается во время работы с клюшкой, поэтому для профилактики повреждений, новичку необходимо профессиональное сопровождение. Если вы любите или профессионально играете гольф, врачи нашей клиники готовы помочь в лечении и профилактике травм гольфистов.

ГРИГОРЕНКО
Андрей Алексеевич

Стаж работы более 27 лет

Основатель и руководитель клиники

Врач-невролог, доктор остеопатии Европы (DOE), реабилотолог, ортопед.

Врач-профессионал международного уровня в области неврологии, восстановительной медицины, консервативной ортопедии, доктор остеопатии Европы (D.O.E.).

В 1996г. успешно окончил Новосибирский Медицинский Институт.

В 1996-1998 гг. учился в клинической ординатуре по неврологии на кафедре «Неврологии и нейрохирургии» НМИ, под руководством профессора нейрохирурга Окладникова Г. Б. Учителя-наставники по неврологии: проф. Иерусалимский А. П., проф. Пилипенко П. И., проф. Глухов Б. И.

В 1998-1999 гг. обучался в клинической аспирантуре по неврологии (на базе областной клинической больницы) на кафедре неврологии НМИ.

С 1999 г. по 2005 г. жил и работал в Германии.

В 1999-2001гг. работал в немецкой клинике Buch (всемирно известная клиника с 1930 г. прошлого столетия, описана в романе Даниила Гранина «Зубр») под руководством проф. Vogel, на кафедре неврологии. Обучался мануальной терапии под руководством известнейших учителей K. Levit, V. Janda, W. Saxe.

В 2001-2004гг. работал в реабилитационной клинике St. Wolfgang, специалистом по восстановительной медицине с всемирно известными врачами хирургами, нейрохирургами и ортопедами: Dr. Bertagnolli (нейрохирургия позвоночника), Dr. Eichhorn (пластика суставов), Dr. Hintzmann (эндопротезирование суставов).

В 2000-2005гг. обучался в бельгийской школе остеопатии. Успешно окончил ее, с присвоением звания Доктор Остеопатии Европы.

В 2006 г. вернулся в Москву и основал Клинику восстановительной медицины.

Клиника Доктора Григоренко работает по европейским стандартам качества с учетом новшеств мировой медицины.

Записаться на прием

ГРЕБЕНЬКОВА
Вера Петровна

Стаж работы более 30 лет

Преабилитация и функциональный тренинг

Специалист в области преабилитации и функционального тренинга.

Мастер, тренер, эксперт в области оздоровительного фитнеса.

Мастер, тренер, эксперт в области оздоровительного фитнеса, начала карьеру в 1988 году.

В 1993 г. с отличием закончила аспирантуру РГУФКСиТ, защитила диссертацию. Преподаватель образовательных семинаров для персональных тренеров, специалист по обучающим программам Университета Reebok.

Основной вид деятельности — разработка программ и методик совершенствования двигательных действий и комплексных физических качеств с применением тренировочных систем, обогащенных новыми педагогическими технологиями и инновационными подходами, способствующими повышению уровня результативности.

Специалист по основам формирования осанки, перестройке двигательного навыка, развитию гибкости профилактической и терапевтической направленности у взрослых, детей и беременных женщин. Использует во время тренировок как современные, так и традиционные методики.

В своей работе применяет концепции Маллигана (Mulligan Concept) и МакКензи (McKenzie Concept), нейродинамику, PNF (проприоцептивная нейромышечная фасилитация), Romana”s Pilates, МФР, кинезиотейпирование.

Записаться на прием

ПОСПЕЛОВА
Юлия Александровна

Стаж работы более 15 лет

Реабилитология. Лечебная физкультура. Йогатерапия.

Инструктор-методист по лечебной физической культуре.
Специализация: «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК)», «ЙОГАТЕРАПИЯ».

Специализация «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК) , «Йогатерапия» (сертификат 0095)

Институт традиционных систем оздоровления.

Диплом Елецкого государственного университета им. И.А. Бунина по программе «Адаптивное физическое воспитание»

Сертифицированный тренер курса TRX Sports Medicine Suspension Training Course

Специалист по курсу физиотерапевтов Neurac 1, Neurac 2, на терапевтическом оборудовании Redcord

The McKenzie Institute® International (Новая Зеландия) Методика механической диагностики и терапии МакКензи – Часть 1, с 19-22.05.2018г, Часть 223-26.09.2018г

“Семинар Йогатерапии в реабилитации пациентов со сколиотической болезнью” Сертификат 24-25 июля 2017 Г

“Применение нейромышечной стимуляции в сочетании с силовым тренингом 16.02.2018 г

Учебныйй курс “Анатомия Движения для профессионалов” 2017-2018 г

Мастер класс по реабилитации пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата Доктора Донателли , Лос-Анжелес

Мастер – класс по спиральной динамике Доктор медицины Кристиан Ларсен, Цюрих

Записаться на прием

ФОМИЧЕВ
Дмитрий Викторович

Опыт работы более 16 лет

Врач-невролог, мануальный терапевт.

Успешно использует в своей практике интервенционные методы лечения хронической и острой боли любой локализации.

Имеет опыт работы по реабилитации пациентов с различными патологиями опорно-двигательного аппарата.

Обладает большим опытом работы в реабилитации пациентов с остеохондрозом и грыжами межпозвонкового диска.

Владеет методом кинезиологического тейпирования

2006 г. Окончил Астраханскую государственную медицинскую академию, педиатрический факультет , г. Астрахань;
2008 г. Ординатура по детской хирургии, с последующей работой в отделении гнойной (абдоминальной хирургии);
2012г. Интернатура по Неврологии. Астраханская государственная медицинская академия, Астрахань;
2015 г. Центр мануальной терапии на Вернадского. Мануальная терапия;
2018 РМАПО. Повышение квалификации по Неврологии при институте экстрапирамидной патологии.
2018 ЦИБИАН, Неврология
Симметрия лица (ботулинотерапия). Ботулинотерапия в лечение нейропатии лицевого нерва, хронической тазовой боли, хронической мигрени, головной боли напряжения, цервикальной дистонии, фокальной спастичности запястья, кисти, голеностопа у пациентов перенесших инсульт, бруксизм и патология ВНЧС
2019 г. Сеченовский Университет, клиника нервных болезней, Неврология.

Записаться на прием

ЛЕЧЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА